陣痛が来たらやることリスト - 妊娠出産をただただ記録するブログ

陣痛が来たらやることリスト

陣痛が始まってからやっておくべきことをまとめました。

私は、里帰りなしで出産しますし、予定日前後に夫の出張があります。
「あとはよろしく~」と頼める家族がおらず、
一人で陣痛を迎えるかもしれないので、念のためメモしておきます。

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陣痛が来たとき必ずやること


・メイクを落とす
・コンタクトレンズをはずす
・アクセサリーをはずす
・冷蔵庫の中の腐りそうなものを冷凍庫に移動(または捨てる)
・冷蔵庫の中の夫に食べてほしいものをメモして残す
・家電の電源OFF(湯沸しポット、空調など)
・お茶などを捨てる


陣痛が来たとき余裕があればやること


・食事を食べる
・コンタクトレンズを洗う
・髪を洗う
・洗濯する
・生ごみを捨てる


陣痛が来たとき入院荷物に追加するもの


・メガネ
・フリースのパジャマ
・靴下
・退院時の服

[参考]私の入院準備品全品リスト

ぎりぎりまで日常使っているものなので
最後に忘れず持っていくようにします。


実際どこまでやれるかわかりませんが、
入院から帰ってきたときの自分の負担を減らす意味もあるので
頑張ろうと思います。
(冷蔵庫で何か腐っていたら、本当にイヤなんです。。。)

その他、出産前にやっておいてよかったことはこちらをどうぞ。
↓  ↓  ↓  ↓
妊娠中にやっておいてよかったこと(まとめ)


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