母乳育児で気を付けること(わこちゃん広場ブレストケア講座) - 妊娠出産をただただ記録するブログ

母乳育児で気を付けること(わこちゃん広場ブレストケア講座)

わこちゃん広場の「ブレストケア講座」というプレママイベントで
聞いたことのまとめです。


スポンサードリンク


胸が大きくて垂れそうな人の対策


タオルを棒状に巻いて、乳房の下に入れて持ち上げる
 ようにし、そこのハーフトップをつける。
 (乳腺炎の予防にもなる)

産後の乳房の妊娠線予防


・産後、胸に妊娠線ができる人もいる。
 産後は胸にクリームを塗る!

乳首が裂けたら


ピュアレーン(ランシノー)を塗る。
 (ピュアレーンについて調べました→こちら

おいしい母乳にする食事


根菜・青菜を食べる。
 メニューとしては、豚汁などがよい。おやつはさつまいもを。

臨月の食事


臨月になったら、夕食に納豆がオススメ。
赤ちゃんの頭蓋内出血の予防になる。

スポンサードリンク


こちらの記事もよろしければどうぞ

わこちゃん広場のブレストケア講座 参加レポート
マタニティイベント・プレママセミナースケジュール

※この内容は、管理人が聞いた内容のメモから構成していますが、聞き間違いや、表現の不正確な点ななどがあるかもしれません。個々の妊婦さんの体調にもよりますので、読まれた方は参考程度にとどめていただき、詳しくはかかりつけの産婦人科にご相談ください。

コメント
非公開コメント

トラックバック
当サイトはリンクフリーです。広告掲載のご依頼はこちら。記事の転載転用をご希望の場合はこちらよりご相談ください。 
Copyright © 妊娠出産をただただ記録するブログ All Rights Reserved.